Was taugen High-Protein-Produkte?

"High Protein" oder "proteinreich" - so prangt es in großen, bunten Buchstaben auf unzähligen Produkten in den Supermärkten 🛒 oder Drogerieshops. 🛍️ Der Trend vom Eiweiß-Shake im Fitness-Studio hat längst auch viele andere Lebensmittel fest im Griff. Egal ob Joghurt, Pudding 🍮, Schoko-Riegel 🍫 und sogar Chips - das alles gibt es auch als High-Protein-Varianten. Aber haben diese Produkte deshalb auch weniger Kalorien, und wie hochwertig sind überhaupt die verarbeiteten Inhaltsstoffe❓Darüber sprechen wir in dieser Folge. Wir lüften so manches falsches Werbeversprechen. 🔎 🕵🏻‍♂️ und verraten Dir außerdem, wie Du mit deutlich weniger Geld auf natürlichem Wege Deinen täglichen Eiweißbedarf decken kannst.

Unser Kooperationspartner im Podcast

Evangelisches Klinikum Niederrhein 👩🏼‍⚕️🏥👨🏼‍⚕️

An fünf Standorten deckt der Verbund des EVKLN mit seinen Fachkliniken und medizinischen Zentren ein breites medizinisches Spektrum ab. In intensivem Austausch und enger Zusammenarbeit gewährleisten die Fachärztinnen und Fachärzte, die medizinischen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, sowie die Pflegekräfte eine umfassende interdisziplinäre Behandlung und Versorgung der Patientinnen und Patienten. (Quelle: Website www.evkln.de)

GESUND GEFRAGT 🎧 Hören was gesund macht

Im Podcast sprechen Thorsten und Alex seit dem Sommer 2022 auch regelmäßig mit Fachärztinnen und Fachärzten aus den verschiedenen Bereichen des EVKLN. So werden die wichtigen Themen Ernährung und Gesundheit zusätzlich um die medizinische Expertise ergänzt.

Wir freuen uns auf eine effektive Zusammenarbeit mit dem maximalen Nutzen für unsere Podcast-Community!

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Mehr Infos zu Thorsten und Alexander

Thorsten ist TV-Moderator und Reporter bei RTL. Er hat bereits in vielen Selbstexperimenten fürs Fernsehen die Themen Gesundheit, Fitness und Ernährung aufgegriffen. An seiner Seite der Gesundheitsexperte Alexander Nicolai. Er ist Personal Trainer und Ernährungsexperte. GESUND GEFRAGT - dieser Name ist Programm. Thorsten befragt Alex zu aktuellen Trends, und in jeder Folge gibt es etwas Konkretes für Dich an die Hand. "5 Tipps für Deine Gesundheit", klare und effektive Handlungsempfehlungen, die Du ganz easy in Deinen Alltag integrieren kannst.